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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本【博客來週年慶-購物金】揉揉腳ㄚ子，看過相關大綱與作者背景

真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧【博客來週年慶優惠折扣-限定】

說明：

描述：

俗話說：「樹枯根先竭，人老腳先衰。」足部密集了人體各個器官的資訊──足背反應區與人體器官組織存在相對應關係，是人體最敏感的反射地帶。如果器官組織發生病變，那麼在足背相應的反應區就會有相應表現。相反，如果刺激足部反應區，也會對人體器官組織產生影響。所以說，人體的健康與雙足有著密切關係。

為了使廣大讀者可以掌握足部按摩這種強身健體又防病的「自然療法」，編者師承前賢的經驗，並結合多年的臨床實踐，編寫了這本《按按腳ㄚ子》（中文簡體書名為《對症足部按摩速查全書》），向讀者介紹了多種常見病症和自我保健的按摩手法。

首先，本書對足療的起源、特點、功效及足部結構進行了詳細講解，以便讀者（尤其是初學者）在實際操作時做到心中有數，其中大量的足部結構圖、穴位圖及人體經絡圖，可強化對足部、足療的全方面認識。其次，本書針對人體常見疾病，包括呼吸系統、消化系統、神經系統、心血管系統、泌尿系統、五官科和皮膚科等諸多方面，以穴位圖和拍攝圖相結合，手法操作詳盡，使讀者在自我操作時可以更快、更好地達到按摩效果。最後，即使身體並無大的病症，但只要堅持進行足部按摩，不僅可以預防疾病，還能改善睡眠、消除疲勞、增強人體免疫力，從而達到強身健體的效果。

總之，足部按摩不僅能治療多種疾病，還有助於緩解現代人的壓力、消除亞健康，同時其美容功效也十分顯著。目前，足療作為時尚一族推崇的養生方式，已經越來越受大眾的喜愛。

本書特色

1.?? ?足部反射區和拍攝圖相結合，以簡單易懂的圖解方式讓讀者知道足部反射區精準的位置，可自行在家進行簡單的足部按摩，舒緩常見疾病症狀。

2.?? ?列出61種常見疾病，每種疾病詳列「症狀表現」，詳細圖解「病理反射區」，再進行「穴位按摩」的手法，並輔以「中醫外用方」，讓讀者在尋找病症、找對反射區，進而改善病因。

3.?? ?本書特別收錄316張詳細圖解及大張標準人體經絡穴位圖，比照正確的穴道位置及全身經絡，了解千【博客來週年慶-紅利積點】年來健體袪疾的秘技。

4.?? ?本書提供309種按摩手法、61種適用症狀、27種中醫外用方，讓讀者免打針吃藥或開刀，提高自癒力。

5.?? ?對症穴位輕鬆按揉推，每天按摩半小時，持續15天，就能明顯改善病症，舒緩症狀，血液循環好，百病自然消。

須知：

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作者：郭長青

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出版社：宏碩文化

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出版日期：2015/10/23
語言：繁體中文

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2016年08月12日 13:12

記者田暐瑋／綜合報導

藝人愷樂（蝴蝶姐姐）從兒童台主持人出道，近來轉變形象拍性感寫真，又即將推出新歌實現歌手夢想，她11日晚間偷偷在IG上PO出28秒的MV搶先看版本，只見她身穿低胸小可愛解放傲人D乳，大秀火辣小蠻腰，強勁的舞步展現帥氣舞姿，讓人驚呼：「愷樂真的是你嗎？」

▲愷樂的新歌MV辣度爆表。（圖／翻攝自愷樂臉書、YouTube）

愷樂經過老闆羅志祥的一手調教，從清純鄰家妹妹變身成性感辣妹，在新歌《久等了》MV中她變身火辣女舞者，身穿低胸半截式的黑色小可愛、黑色緊身長褲，露出纖細A4腰，傲人D乳更是隨著節奏晃動，不只視覺效果驚人，就連她的舞姿也大躍進，野性霸氣的風格讓人看傻了眼。

▲愷樂秀出火辣身材。（圖／翻攝自YouTube）

事實上，愷樂是舞蹈系出身，舞蹈底子本來就不差，後來因大學時練舞受傷而休學，但始終未忘情舞蹈，這次難得展現不同以往的酷帥舞姿，成功引起話題，她也坦言練得很辛苦，還因此腳傷復發，更因為壓力太大，加上羅志祥要求嚴格，一度崩潰飆淚，苦練上百次才進錄音室。

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