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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本吃對食物坐好月子：30種坐月子特效食材＋4週養身月子餐＝產後健康窈窕瘦身，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
●坐月子必吃生化湯、麻油雞？
●花生豬腳、鯽魚湯能有效發奶催乳？
●天然中藥材有助產後調養體質？
●月子沒做好，小心老得早？
●老祖宗有哪些坐月子食療老偏方？
30種坐月子超級好食物非吃不可
孕產過程耗損大量體力，營養師精選30種滋補食材，解析食材養身關鍵，吃對食物輕鬆坐好月子。
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4週營養配餐健康飲食，養身瘦身一次到位
針對產後每週保健重點，專業營養師特調美味低卡營養食譜，有助控制熱量攝取，快速回復身材！
中醫食療老偏方，調養體質最有效
坐月子是華人社會的傳統，中醫奇效食療老偏方，對症調理體質，補血養氣健康享瘦一輩子。
本書特色
營養師親身體驗 產後健康美窈窕瘦
30種坐月子特效食材?4週養身月子餐
產後30天—身體調理最佳時機＆女人健康美麗決勝點
坊間月子餐貴又怕補過頭，食安問題心驚驚
小資族坐月子一本通，省錢、美味又健康！
中醫審訂推薦
世峰中醫診所院長陳世峰中醫師
須知：
作者： 李婉萍
新功能介紹- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/05
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
吃對食物坐好月子：30種坐月子特效食材＋4週養身月子餐＝產後健康窈窕瘦身 書評
吃對食物坐好月子：30種坐月子特效食材＋4週養身月子餐＝產後健康窈窕瘦身 書籍介紹
吃對食物坐好月子：30種坐月子特效食材＋4週養身月子餐＝產後健康窈窕瘦身 閱讀心得
吃對食物坐好月子：30種坐月子特效食材＋4週養身月子餐＝產後健康窈窕瘦身 評比
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▲法院遭家屬要求應賠償相關喪葬費。（圖／達志影像／示意圖）
大陸中心／綜合報導
廣東珠海63歲黃姓老翁的兒子因為涉嫌強暴，長期逃亡在外，媳婦去年向法院申請離婚，法院審理後派員上門送上訴訟文書，而老翁當場氣到暈厥、送醫不治。家屬質疑，老翁非離婚案件當事人，根本不該將文書交給他，要求法院應承擔責任，需支付相關喪葬等費用共130萬元（約台幣620萬元）。
根據《南方都市報》報導，黃姓老翁的女兒表示，「從法院上門送判決書，到我父親暈倒死亡整個過程只有10幾分鐘」，因為二哥涉嫌強暴罪遭通緝，長年逃亡在外，至今仍未到案，其妻子去年向法院提出離婚訴訟，法官也要求老翁代為出庭，但老翁認為自己非當事人，不想再過問離婚一事，但過沒多久法官審理後卻判2人離婚。
事發當天，法院派員上門送上裁定離婚的文書，老翁見狀後氣得暈倒在地、口鼻冒血，送醫後仍宣告不治。家屬質疑，「父親既然不是離婚官司的當事人，法院就不應把其兒子、兒媳的離婚裁決書送給老人，導致老人情緒受到刺激，氣急身亡」，且老翁才退休3年，每年體檢結果都不錯，除了胃炎之外，都未發現有心腦血管等問題，因此法院應承擔一定的責任。
老翁家屬要求法院應該要承擔相關喪葬費、撫慰金共130萬元（約台幣620萬元），目前全案仍在審理中。不過，多數律師認為，法院派員上門送文書並無不合法的舉動，即使證明老翁因為對判決內容有意見而誘發疾病死亡，法院也不需要承擔責任。
▼家屬認為，老翁非離婚官司的當事人，不該將文書交給他。（圖／達志影像／示意圖）
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